Активистка Движения Первых Юлия Антюшина — о том, как сделать учебу комфортнее
Канцелярия на столе, а это значит, что скоро начнется новый учебный год.
Юлия Антюшина, активистка Движения Первых, принимает участие во всероссийской акции «За знаниями» и подготовила несколько практических советов, которые помогут учиться без лишнего стресса.
Выбирайте удобные ручки и тетради, а не только красивые. При этом совсем отказываться от эстетики не стоит: приятные мелочи делают учебу комфортнее. Организуйте рабочее место так, чтобы за ним было уютно заниматься.
Готовьте рюкзак и одежду с вечера — утром сэкономите время и нервы. Соблюдайте режим сна: здоровый сон помогает просыпаться бодрым. Прохладное умывание — простой способ взбодриться и настроиться на день.
Выбирайте удобную и опрятную одежду — в ней вы почувствуете себя увереннее. Продумывайте прическу заранее, чтобы утром не тратить время на раздумья.
Начинайте домашнее задание пораньше — так останется запас времени и сил. Если сложно запоминать параграф, пишите краткий конспект так, как понятно вам. Ведите записи аккуратно — это помогает структурировать информацию и быстрее запомнить ее.
Возьмите влажные или сухие салфетки, расческу, запасную резинку для волос. Не перегружайте рюкзак — лишний вес быстро утомляет. Обязательно положите воду и легкий перекус, чтобы поддерживать силы в течение дня.
Передаю эстафету активистке Кире Свидинской.
А вы готовы к новому учебному году? Делитесь советами в комментариях!
#ЗаСветомЗнаний #ДвижениеПервых #НавигаторыДетства
#Росдетцентр
