Надень шапку! Врач рассказала, когда действительно необходим теплый головной убор
Выбирать время для ношения шапки следует не только по температуре воздуха, но и с учетом ветра, влажности и собственных ощущений. Терапевт Марина Казакова рассказала aif.ru, когда головной убор действительно необходим и можно ли заболеть без него.
Нет единой температуры. Все зависит от погоды и личных ощущений.
Учитывайте ветер. Даже при +5…+10 °C шапка может быть полезна.
Защищайте уши. При температуре около нуля и ниже особенно важно сохранять тепло.
Не бойтесь мифов. Отсутствие шапки само по себе не вызывает отит, простуду или менингит.
Избегайте переохлаждения. Длительное воздействие холода действительно опасно.
Ориентируйтесь на комфорт. Если мерзнете, лучше надеть головной убор.
