Для Первых Геническа провели занятие по йоге
Участники проекта «Родные — Любимые», активисты Движения Первых Херсонской области вместе со своими родителями, присоединились к мастер-классу по йоге, который прошел в Геническом парке культуры и отдыха.
Занятие провела преподаватель Варвара Кормилицына, практикующая йогу порядка 20 лет. В 2024 году она окончила Академию йоги в Москве и поняла, что хочет делиться накопленным опытом с другими. Любовь к йоге ей привил отец, а она, в свою очередь, передала ее своему сыну.
«Литература, пособия и методички у нас в доме были обычным материалом. Папа практиковал йогу — все это было на виду. По мере взросления, конечно же, йога открывалась для меня по-другому — сознательней, глубже. Ей можно учиться всю жизнь. Это именно тот путь, с которого я уже не сверну. Буду дальше учиться сама и обучать желающих», — поделилась Варвара Кормилицына.
В ходе мастер-класса участники выполнили упражнения на растяжку, дыхание и расслабление. В этот день семьи провели время вместе и получили заряд положительных эмоций.
«Некоторые упражнения я попробовала сделать впервые. После занятия я почувствовала расслабление, душевное равновесие. Я была вместе с мамой, и я рада, что ей тоже понравилось и она открыла для себя что-то новое», — рассказала о впечатлениях активистка Движения Первых Екатерина Медведь.
Эта встреча открыла серию мастер-классов, которую Варвара Кормилицына проведет для Первых в ближайшее время. Следующее занятие состоится уже 21 августа в Геническе. О месте и времени сообщим дополнительно!
#ДвижениеПервых
