Сегодня Всемирный день головного мозга – командного пункта нашего организма и всех его органов
Поздравим его и - несколько фактов, о которых вы, возможно, не знали.
Головной мозг это около 2% от массы тела человека, в среднем весит 1200-1400 г. Но его вес не влияет на умственные способности.
Мозг содержит 85 млрд нейронов. По количеству нервных клеток мозг человека круче человека только саванный слон, у которого 257 млрд нейронов.
Длина всех нервных волокон в мозге 500 тысяч км.
Площадь коры головного мозга около 20 кв м.
Длина всех нейронных связей головного мозга более 1 млн км (3 расстояния от Луны до Земли).
Объём памяти головного мозга 2.5-6 петабайт.
До 75% от общей массы мозга - вода. Она нужна для доставки питательных веществ и выведения токсинов из мозга. И еще служит амортизатором.
Мозг – трудоголик. Он никогда не отдыхает Даже во сне.
Человек использует возможности мозга на все 100%, что бы там ни говорили про неиспользуемые резервы. Мозг рационально использует в работе все свои зоны. Нервные клетки не могут простаивать. Кто не работает - отмирает за ненадобностью.
Мозг — главный потребитель кислорода. Он потребляет до 20% кислорода, который поступает в тело человека. У мозга приоритет. Без постоянного притока богатой кислородом и питательными веществами крови клетки мозга начнут умирать уже через минуту.
Мозг не испытывает боли. В нем нет нервных окончаний, поэтому он не чувствует боль, жар и холод.
А вот стресс… Стресс меняет архитектуру и функциональность мозга. Расстройство, страх, переживания, угнетённое состояние через гормональные механизмы влияют на мозг. Мешают образованию связей между нейронами, убивают клетки. Так что надо научиться справляться со стрессовыми ситуациями.
Что любит мозг? Мозг любит жирную рыбу, морепродукты, орехи, семена чиа, льняное масло.
