Артём Мартыненко принял участие в программе Важный разговор радиопроекта Новороссия сегодня
В эфире программы Важный разговор радиопроекта Новороссия сегодня директор Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Херсонской области Артём Мартыненко затронул одну из самых актуальных тем сегодняшнего дня: как сохранить внутреннее равновесие, когда тревога и страх подступают слишком близко.
Артём Леонидович подчеркнул, что испытывать подобные чувства в условиях неопределенности это нормальная реакция психики на стресс.
Эксперт поделился практическими рекомендациями, которые помогают вернуть контроль над своим состоянием и как помочь себе в момент нарастающей тревоги.
#Минобр_Херсонская_область