Спортсмены из Геническа готовятся к областным соревнованиям по настольному теннису
4 августа 2026, 19:21
Спортсмены из Геническа готовятся к областным соревнованиям по настольному теннису
Тренироваться спортсмены не прекращают даже летом занятия проходят минимум 5 раз в неделю на базе Генической школы 4. В программу включены суставная гимнастика, кардионагрузки, упражнения на развитие скорости и реакции.
За одну игру спортсмены пробегают от 3 до 5 километров, постоянно меняя направление движения. При этом каждый удар требует не только скорости, но и идеальной техники.
Источник: Таврия. Новости Херсонской области