Врач-диетолог развеяла миф об «арбузной диете»
«Арбуз — продукт обманчивый. В нем содержится глюкоза, которая не создает чувства насыщения. В итоге человек получает большую дозу углеводов, и лишает себя белков, полезных жиров, витаминов. Арбуз — не средство для похудения, а десерт, требующий умеренности», — отметила в беседе с ХАН врач-диетолог, нутрициолог Елена Соломатина.
