Врач-диетолог развеяла миф об «арбузной диете»
3 августа 2026, 16:24
Врач-диетолог развеяла миф об арбузной диете
Арбуз продукт обманчивый. В нем содержится глюкоза, которая не создает чувства насыщения. В итоге человек получает большую дозу углеводов, и лишает себя белков, полезных жиров, витаминов. Арбуз не средство для похудения, а десерт, требующий умеренности, отметила в беседе с ХАН врач-диетолог, нутрициолог Елена Соломатина.