Самое безопасное время для нахождения на солнце — до 11:00 и после 16:00, напомнил онколог
2 июля 2026, 20:44
Самое безопасное время для нахождения на солнце до 11:00 и после 16:00, напомнил онколог
По его словам, солнечные ванны необходимы для выработки витамина D, но находиться под открытыми лучами безопасно только в определенное время. Так, в период с 11:00 до 16:00 ультрафиолет наиболее активен и опасен для кожи.
"Сколько времени можно провести на солнце, чтобы не обгореть, зависит от индивидуальных особенностей организма. Но стандартное время, которое безопасно проводить под солнечными лучами, составляет от 10 до 30 минут", сообщил главный внештатный онколог региона Андрей Недорез.
Источник: Таврия. Новости Херсонской области