Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы
С 18 по 24 мая проводится Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы.
Эндокринная система регулирует работу практически всего организма: обмен веществ, уровень энергии, рост, сон, настроение, работу сердца и других органов. Нарушения в её работе могут длительное время протекать незаметно.
Наиболее распространённые эндокринные заболевания:
сахарный диабет
заболевания щитовидной железы
ожирение
гормональные нарушения
Обратите внимание на возможные симптомы:
постоянная жажда
резкие изменения веса
слабость и утомляемость
учащённое сердцебиение
сухость кожи
повышенная потливость
нарушение сна
Для профилактики заболеваний эндокринной системы рекомендуется:
придерживаться рационального питания
поддерживать физическую активность
контролировать массу тела
соблюдать питьевой режим
полноценно отдыхать и высыпаться
отказаться от вредных привычек
регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию
Особое внимание своему здоровью следует уделять людям с наследственной предрасположенностью, избыточной массой тела и хроническими заболеваниями.
Своевременное обращение к врачу позволяет выявить нарушения на ранней стадии и предотвратить развитие серьёзных осложнений.
Берегите своё здоровье! ГБУЗ ХО «Каховская ЦРБ»
