Юные теннисисты из Генического округа выступили на первенстве СКФО
С 24 по 29 марта в Нальчике прошло первенство Северо-Кавказского федерального округа по настольному теннису среди юниоров и юниорок до 14 лет. Херсонскую область представляла команда воспитанников МКУ ДО СШ «ДЮСЦ» Генического МО в составе Владислава Богомолова, Филиппа Батюты и Александра Антонюка.
По итогам соревнований:
– в парном разряде Владислав Богомолов занял 3 место;
– в командном зачёте сборная Херсонской области финишировала на 7 позиции.
Для ребят это был первый выход на окружной уровень. Помимо призовых мест, они получили серьёзный соревновательный опыт: сыграли с сильнейшими соперниками из других регионов, привыкли к напряжённому ритму турнира, увидели, над чем работать дальше.
Поздравляем команду, тренеров и родителей с достойным результатом. Впереди — новые старты, работа над ошибками и улучшение результата.
#НастольныйТеннис #ПервенствоСКФО #ХерсонскаяОбласть #ГеническийМО #ДЮСЦ #Спорт
Профилактика холеры: что нужно знать
Холера — острое инфекционное заболевание, вызываемое бактериями Vibrio cholerae. Передается через воду и пищу, поражает кишечник и приводит к быстрому обезвоживанию. Без своевременной помощи может быть смертельной. Однако заражения можно избежать, соблюдая простые правила.
Как передается холера
Основной путь передачи — водный. Заражение происходит при употреблении некипяченой воды, мытье овощей и фруктов сырой водой, купании в загрязненных водоемах. Также возможен пищевой путь: через продукты, загрязненные инфицированной водой или руками. Контактно-бытовой путь (через грязные руки, посуду, предметы обихода) встречается реже, но тоже возможен.
Важно: холера не передается воздушно-капельным путем. Заразиться от больного при кашле или разговоре невозможно.
Симптомы: когда нужно срочно к врачу
Заболевание начинается остро. Внезапно появляется сильная диарея, затем рвота. Потеря жидкости приводит к мучительной жажде, сухости во рту и кожи, слабости, головокружению. В тяжелых случаях появляются судороги, западают глаза, черты лица заостряются. При первых симптомах немедленно обращайтесь к врачу. Промедление опасно для жизни.
Общая профилактика: правила безопасности
Кипятите воду. Воду из колодцев, родников, централизованного водоснабжения перед употреблением обязательно кипятить.
Мойте руки с мылом. После туалета, перед едой, после возвращения с улицы. Это правило защищает не только от холеры.
Тщательно мойте овощи и фрукты. Лучше кипяченой водой или ошпаривать кипятком.
Не купайтесь в сомнительных водоемах. Если купание разрешено, не допускайте заглатывания воды.
Соблюдайте чистоту в доме. Регулярно делайте влажную уборку, мойте посуду с моющими средствами.
Специфическая профилактика: вакцинация
Существуют вакцины против холеры. Они применяются по эпидемическим показаниям, то есть при угрозе распространения заболевания. Вакцинация рекомендуется перед поездками в неблагополучные по холере регионы (некоторые страны Африки, Азии, Южной Америки). Вакцина формирует иммунитет на несколько месяцев. Необходимость вакцинации определяет врач.
Что делать, если вы контактировали с больным
Если вы общались с человеком, у которого подтверждена холера, необходимо срочно обратиться к врачу. Медицинский работник проведет осмотр, возможно, назначит экстренную антибиотикопрофилактику. Вас могут взять под медицинское наблюдение на несколько дней с ежедневным осмотром и измерением температуры.
Памятка для поездок в неблагополучные регионы
Планируя поездку в страны с высоким риском холеры, соблюдайте дополнительные меры. Пейте только бутилированную или кипяченую воду. Не заказывайте напитки со льдом (лед часто делают из сырой воды). Избегайте уличной еды, особенно сырых морепродуктов и рыбы. Ешьте пищу, прошедшую тепловую обработку, горячей. Фрукты и овощи мойте сами безопасной водой. Не купайтесь в стоячих водоемах. Сделайте прививку от холеры, если это рекомендовано.
Что категорически нельзя делать
Нельзя заниматься самолечением. При диарее и рвоте нельзя принимать противодиарейные препараты без назначения врача (они удерживают токсины в кишечнике). Нельзя отказываться от госпитализации. Холера лечится только в стационаре, где могут восполнить потерю жидкости. Нельзя надеяться, что «само пройдет». Обезвоживание нарастает очень быстро.
Резюме
Холера — опасная, но предотвратимая инфекция. Соблюдение правил гигиены, кипячение воды, мытье рук и продуктов, осторожность при купании — надежная защита. Вакцинация показана перед поездками в неблагополучные регионы. При появлении симптомов — немедленно к врачу.
В Великолепетихской ЦРБ можно получить консультацию о профилактике холеры и необходимости вакцинации перед поездками.
#Холера #ПрофилактикаХолеры #Вакцинация #ИнфекционныеЗаболевания #ПамяткаТуристу #ВеликолепетихскаяЦРБ
