Вою на луну. Сомнолог рассказал, почему люди часто просыпаются среди ночи и не могут уснуть
Просыпаться среди ночи и не суметь уснуть снова — частая проблема, которая связана со стрессом и переутомлением. Как рассказал aif.ru врач-сомнолог Роман Бузунов, причиной может быть хроническое напряжение, из-за которого мозг перевозбуждается.
