Сезонное аффективное расстройство — это депрессивное расстройство, возникающее осенью и зимой из-за недостатка солнечного света, объяснила психолог Ольга Рубцова
По словам психолога, САР отличается от классической депрессии тем, что связано с временами года. С приходом весны и лета симптомы исчезают.
"Самые главные симптомы САР — постоянная сонливость, утомление, тяга к углеводам и сладкому. И это совсем не связано с работой. То есть человек может ничего не делать, сидеть дома или лежать на диване, но при этом у него вся вот эта симптоматика будет", — отметила в эфире программы "Херсон. Live" Ольга Рубцова.
