Диеты, изнуряющие тренировки и препараты используются для достижения быстрого похудения, но такой результат трудно удержать, заявила Венера Яшлавская
"Препарат дает возможность без больших усилий вес снижать. И у большинства людей он работает. Но если не корректировать питание и образ жизни, препарат забирает у вас мышцы. Прекращая препарат, вы не научились удерживать этот вес. Только он теперь очень сильно наберется, потому что мышцы растерялись", — объяснила врач-диетолог.
Венера Яшлавская отметила, что жиросжигающий препарат может быть полезен как временный мостик для людей, которым сложно сократить порции. Однако для устойчивого результата необходимо работать над питанием и включать силовые тренировки.
