Алкоголь - враг под маской друга
Почему же врачи так часто напоминают нам о важности отказа от употребления спиртных напитков?
Алкоголь — психоактивное вещество, которое влияет на нервную систему, мышление и эмоции. Это депрессант: снять им стресс и усталость не получится.
Почему нужно уметь отказаться от алкоголя в любых ситуациях?
Употребление алкоголя разрушает самоконтроль, приводит к опасному поведению, может стоить здоровья и жизни человеку
Любое количество алкоголя наносит вред человеческому организму. Прием некоторых продуктов, например жирной пищи, замедляет всасывание алкоголя, однако воздействие этилового спирта на организм остается прежним. Этанол в спиртных напитках повышает вероятность возникновения рака.
Алкоголь разрушает наш мозг.
Даже небольшое количество алкоголя уничтожает несколько тысяч нейронов, которые уже никогда не восстановятся.
После употребления алкоголя организму в среднем нужно двое-трое суток, чтобы очиститься от продуктов распада этанола. Однако только спустя две недели после употребления спиртных напитков организм полностью избавляется от влияния алкоголя.
Нельзя бросать пить по чуть-чуть, нужно принять решение бескомпромиссно. Человек, который принял для себя решение, должен в любой компании сказать: я не пью. Нужно уметь отказаться!
#Здравоохранение
