Учебе — день, а отдыху — ночь. Врач объяснила важность режима дня для школьников
Родителям стоит обращать внимание на режим дня школьника: установить постоянное время сна и подъема, чередовать нагрузку и отдых.
Это важно для сбалансированной жизни подрастающего организма, который тратит огромное количество энергии днем, и должен ее восполнять, отметила в беседе с заместитель главного врача поликлинической работе Республиканской детской клинической больницы, врач-кардиолог высшей категории Оксана Кренида.
#молодежь
Фото: Freepik.com
