Врач-диетолог Антон Поляков рассказал, сколько газировки можно выпить ребенку
По его словам, до полулитра в день — это вполне допустимая норма. Однако сладкие газированные напитки он категорически не рекомендует.
Диетолог пояснил, что газированные напитки ускоряют усвоение быстрых углеводов в кишечнике. Это приводит к резкому повышению уровня сахара в крови, что, в свою очередь, стимулирует поджелудочную железу и надпочечники к выработке большого количества гормонов.
Фото: Freepik.com
