Как усилить пользу овощей? Врач раскрыл секреты приготовления
Оказывается, некоторые методы обработки не только сохраняют витамины в сезонных овощах, но и делают их питательные вещества более доступными для организма — эксперты объясняют, какие именно.
Фото: Nikolay Gyngazov/Global Look Press
