Пища для мозга. Эндокринолог рассказала, почему каша полезнее сладостей?

Пища для мозга. Эндокринолог рассказала, почему каша полезнее сладостей?

Мозг требует глюкозы, но сладости — не лучший выбор.

Какие продукты действительно заряжают энергией для умственной работы, не нанося вреда здоровью и фигуре?

Читать полностью