Жаркая погода – это не только дискомфорт, но и серьезный риск для здоровья, особенно для тех, кто трудится на открытом воздухе или в помещениях без кондиционеров. Роспотребнадзор напомнил о важных правилах работы в условиях повышенных температур.
В офисе или производственном помещении:
Поддерживайте температуру 24–25°C, если есть кондиционер
Без кондиционера:
28,5°C – сократите рабочий день на 1 час,
29°C – на 2 часа,
30,5°C – на 4 часа.
На открытом воздухе:
При 32,5°C и выше работы считаются опасными!
Продолжительность непрерывной работы – не более 15–20 минут, затем перерыв 10–12 минут в прохладном помещении
Общее время работы за смену:
4–5 часов – в спецодежде,
1,5–2 часа – без спецзащиты
Переносите тяжелые работы на утро или вечер
Допуск к работе: сотрудники от 25 до 40 лет.
Питьевой режим – залог безопасности!
Пейте не менее 0,5 л воды в час (примерно чашку каждые 20 минут)
Вода должна быть прохладной (+10–15°C) и доступной
Восполняйте потерю солей: минералка, подсоленная вода, соки, кисломолочные напитки
Добавьте в рацион овощи, фрукты и витамины для поддержки иммунитета
Защитите себя и коллег!
Носите спецодежду или одежду из плотных тканей
Следите за самочувствием – при первых признаках перегрева (головокружение, слабость) прекратите работу
Берегите себя и соблюдайте рекомендации – работа в жару должна быть безопасной!
#ВНОТ2025 #ВсероссийскаяНеделяОхраныТруда
