Евгения Кузьменко: Маленькая перезагрузка. Отдых на природе переключает мозг в разгрузочный режим

15 июня 2025, 23:48

Маленькая перезагрузка

Отдых на природе переключает мозг в разгрузочный режим.

Всего 10 минут в день на природе помогут снизить стресс и укрепят нервы, показал метаанализ исследований за 30 лет.

Вылазки на природу снижают стресс, помогают наладить мышление, поднимают настроение.

Источник: Telegram-канал "Евгения Кузьменко"

Это интересно

Михаил Онуфриенко: Дрон взорвал трубу, а паника пришла на Днепр
Михаил Онуфриенко: После обострения конфликта Израиля и Ирана украинские спецслужбы для привлечения внимания вновь готовят атаки на российские Z-каналы
Алексей Васильев: Вот, об этом я и толкую. Причём хочу отметить огромное число наших людей, (судя по комментариям под критическим постом про Иран), которые отказываются воспринимать реальность, и яростно доказывают что мол...
Можно отметить, что сегодняшняя атака Ирана была очень непростой
Начался налет российских дронов на Киев
Американцы присоединяются к банкету
Два майора: #Сводка на утро 16 июня 2025 года
Олег Царёв: Ранним утром в сети обратили внимание, что беспрецедентно большое количество самолетов-заправщиков KC-135 и KC-46 покидают базы в США, направляясь в сторону Европы
Юрий Подоляка: Ракетный удар Ирана по Израилю: что примечательно
Олег Царёв: Израиль недооценил Иран аналитик CNN
А вот и обнаруженный один из домов, который использовался для организации атак изнутри Ирана
Сергей Колясников: Сегодня, приблизительно в полночь, Парламент Ирана утвердил договор о стратегическом партнерстве с Россией
Новых россиян из Азербайджана лишили российского гражданства из-за угрозы безопасности нашей страны
Бомбардировка Тель-Авива и ужасы войны
Два майора: Зеленский со ссылкой на разведку:
Александр Сладков: Мы воюем результативно.. У меня вопрос: почему враг свои лица не прячет под масками, а наши мужики прячут? Летчики не в счет
Зажигательные салюты по-русски
Юрий Подоляка: Ирано-израильская война: работа ПВО Израиля о чем говорят видео
Олег Царёв: ВС РФ нанесли удары по военным целям в одиннадцати областях Украины
Михаил Онуфриенко: Мир на пороге третьей мировой: это лето изменит облик России и всего мира

Популярные новости за сутки

Очередная треш-блогерша, сожгла свой паспорт к чертям
Спортсмен Каховской ДЮСШ завоевал серебряную медаль на республиканских соревнованиях по боксу, посвященных Дню России, которые проходили в Симферополе
ФСБ задержала диверсанта, который по заданию Киева планировал подорвать авто одного из чиновников администрации Херсонской области
Гаубица Мста-Б уничтожила пункт управления БПЛА ВСУ в Херсонской области
В Каланчаке 63-летней жительнице грозит уголовная ответственность за культивацию конопли
Людям, находящимся в пункте временного размещения требуются не только крыша над головой и теплые вещи, но и духовно-нравственная поддержка
Пожилой жительнице Каланчака грозит уголовная ответственность за культивацию конопли
Жительнице пгт. Каланчак Херсонской области грозит уголовная ответственность за культивацию конопли
Забыл, что обещал?. Владимир Зеленский должен сложить мандат и сказать: Я устал. Я ухожу
Ремонтные работы в Новотроицком гериатрическом центре планируют завершить в сентябре 2025 года
Игорь Кастюкевич: Ремонтные работы в Гериатрическом центре впгтНовотроицкое Херсонской области должны быть завершены осенью этого года
Представители Кубанского и Херсонского казачеств подписали соглашение о сотрудничестве
Больше новостей на Newskherson.ru