14 июня — Международный банный день
14 июня Международный банный день.
Этот праздник приурочен ко дню памяти святого врачевателя Агапита Печерского, использовавшего в качестве одного из средств лечения баню.
А знаете ли вы, что:
Регулярное посещение бани повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям.
Во время банных процедур потовые железы организма работают в особо активном режиме, стимулируя выведение из организма неблагоприятных продуктов обмена веществ.
В бане легкие и сердечно-сосудистая системы работают усиленно, что является их тренировкой.
Баня способствует снятию утомления, расслаблению мускулатуры.
В бане снижается эмоциональное напряжение, благодаря чему стресс становится менее выраженным.
Баня является хорошим профилактическим средством обострений заболеваний суставов.
Баня положительно влияет на обменные процессы, водно-солевой обмен, на образование витаминов, тканевых гормонов и ферментов.