Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Эксперт назвал 10 чудо-продуктов
Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Эксперт назвал 10 чудо-продуктов
Некоторые продукты способны запускать механизмы, схожие с действием инъекций, и способствовать снижению веса, если включить их в повседневный рацион. Эксперт рассказал, что на фоне моды на препараты от диабета для снижения веса врачи напоминают: добиться похожего эффекта можно и без лекарств с помощью обычной еды.
Британский врач общей практики Амир Хан отмечает, что одними из самых эффективных в этом смысле являются обычные куриные яйца. Они стимулируют выработку гормона ГПП-1 это тот самый гормон сытости, который подавляет чувство голода, замедляет опорожнение желудка и помогает держать аппетит под контролем. Тот же механизм используется в современных препаратах для лечения диабета 2-го типа и ожирения.
Подписывайтесь на Херсонское Агентство Новостей в TG,VK иОК и читайте новости на нашем сайте