Сахарный диабет и тревожность. Диетолог рассказал о вреде варенья и джема
Варенье и джем, купленные в магазине, могут нанести серьезный вред здоровью отдельных категорий людей.
«Такие сладости ухудшают состояние зубов, вызывают скачки сахара в крови и, соответственно, скачки инсулина. Это в будущем чревато инсулинорезистентностью, сахарным диабетом, избыточным весом. Есть такие сладости нельзя тем людям, у которых уже есть подобные заболевания», — рассказал aif.ru диетолог Антон Поляков.
Диетолог подчеркнул, что особую опасность варенье и джем представляют для детей. По его словам, после употребления сладкого у них сильно меняется психоэмоциональное состояние — они становятся либо сильно тревожными, либо возбужденными. Специалист крайне не рекомендовал давать такие продукты детям в большом количестве.
