«Формула хорошего настроения»: как в Чаплинке учили пожилых людей радоваться жизни
Формула хорошего настроения: как в Чаплинке учили пожилых людей радоваться жизни
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Чаплинского комплексного центра социального обслуживания прошел необычный урок здоровья. Встреча, прошедшая в рамках масштабной программы Активное долголетие-2030, была посвящена самому важному лекарству позитивным эмоциям.
Специалисты центра организовали для подопечных интерактивный тренинг под символичным названием Формула хорошего настроения. В легкой игровой форме гости мероприятия обсудили, как не поддаваться унынию, сохранять бодрость духа и справляться со стрессом.
Практика радости
Встреча вышла далеко за рамки обычной беседы. Участники с энтузиазмом выполняли специальные упражнения:
Учились техникам психологической разгрузки и расслабления;
Посмотрели на повседневные проблемы под другим углом через игровые задания;
Прошли веселую физкультминутку, чтобы размять тело и взбодрить дух;
Открыто говорили о своих чувствах и эмоциях в кругу друзей.
Особенно важным моментом стала часть тренинга, где пожилые люди делились друг с другом секретами сохранения оптимизма.
Живое общение лучший витамин
Занятие вызвало огромный отклик у аудитории. Подопечные центра отметили, что такие встречи помогают им чувствовать себя нужными, молодыми душой и полными сил.
Подобные мероприятия доказывают: социальная поддержка это не только помощь по дому или лекарства, но и искреннее внимание к внутреннему состоянию человека.