Офтальмолог дала рекомендации, как сохранить зрение при работе за компьютером
22 августа 2026, 08:48
Офтальмолог дала рекомендации, как сохранить зрение при работе за компьютером
Врач-офтальмолог высшей категории Московского многопрофильного научно-клинического центра имени С. П. Боткина Ольга Яшина объяснила, почему гимнастика для глаз не лечит, и как правильно заботиться о зрении при работе за компьютером.
Небольшие улучшения остроты зрения при регулярных тренировках действительно возможны, но никакого влияния ни на плюс, ни на минус гимнастика не даст. Показатели на аппаратах останутся такими же, но видеть после тренировки человек будет острее. Однако этот эффект сохранится только до тех пор, пока вы делаете гимнастику ежедневно, рассказала эксперт редакции aif.ru.