От зависимости до путешествия: выиграйте тур на Курильские острова в конкурсе «Давай бросать»

От зависимости до путешествия: выиграйте тур на Курильские острова в конкурсе Давай бросать

С 1 июля в России стартовал масштабный онлайн-конкурс Давай бросать, который поможет тысячам людей сделать шаг к жизни без никотиновой зависимости. Это не просто соревнование, а реальная поддержка для тех, кто решил изменить свою жизнь к лучшему.

Почему это важно?

Курение одна из главных предотвратимых причин смертности. Оно сокращает ожидаемую продолжительность жизни на 10-15 лет, удваивает риск инфаркта и инсульта, а также увеличивает вероятность развития рака легких в десятки раз. При этом более двух третей курильщиков хотят избавиться от этой привычки.

В нашей стране системная работа по снижению распространённости этой зависимости ведётся по национальному проекту "Продолжительная и активная жизнь". Однако ключевым фактором успеха остаётся личное решение каждого человека. Отказ от курения не только снижает риск развития онкологических, сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, но и вносит вклад в формирование здоровой среды вокруг нас, сообщила директор ФГБУ НМИЦ ТПМ Минздрава России, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина.

Как поучаствовать?

Присоединиться к челленджу может любой желающий. Для этого нужно:

1. Подписаться на сообщество Давай бросать во ВКонтакте. Сейчас там уже более 40 тысяч единомышленников, экспертов и врачей.

2. Опубликовать на своей личной странице пост на тему Я бросил/бросаю курить для того, чтобы.

3. Добавить к посту фото или видео (например, снимок старой пачки сигарет, которую вы решили оставить в прошлом).

4. Обязательно поставить хэштег #ДавайБросать.

Работы принимаются до 16 августа. Победителей еженедельных розыгрышей ждут подписки на медиасервисы; главный приз тур на двоих на Курильские острова.

Где получить помощь?

Если вы давно хотели завязать с вредной привычкой, сейчас лучшее время:

Пройдите бесплатную диспансеризацию в поликлинике по месту прикрепления, чтобы выявить риски для здоровья.

Позвоните на горячую линию Минздрава России: 8 (800) 200-0-200.

Изучите экспертные материалы на портале takzdorovo.ru.

Делитесь своими историями успеха! Ваш пример может стать решающим аргументом для ваших друзей и близких, чтобы они тоже выбрали здоровое будущее.