Грудное вскармливание и двойня: Секреты успеха
Грудное вскармливание двойни – задача непростая, но вполне выполнимая! Великолепетихская ЦРБ делится советами, как успешно кормить двух малышей грудью.
Главные принципы:
«Спрос рождает предложение»: чем больше сосут, тем больше молока вырабатывается. Кормите по требованию каждого!
Раннее начало: Начинайте прикладывать к груди как можно раньше после родов.
Помощь: Не стесняйтесь просить помощи у близких, консультантов по ГВ.
Как организовать кормление:
Одновременное кормление: Экономит время, стимулирует выработку молока. Используйте специальные подушки для кормления двойни.
Поочередное кормление: Если один малыш слабее, начинайте с него, чтобы он получил больше молока.
Смена груди: Предлагайте каждому малышу разные груди при каждом кормлении, чтобы обеспечить равномерную стимуляцию.
Ночные кормления: Важны для поддержания лактации.
Что нужно маме:
Калорийное питание: Увеличьте потребление калорий на 600-800 в день.
Питьевой режим: Пейте не менее 3 литров жидкости в день.
Отдых: Старайтесь отдыхать как можно больше, спите, когда спят дети.
Поддержка: Общение с другими мамами двойни, консультации специалистов.
Важно помнить:
Каждая двойня уникальна, найдите свой ритм кормления.
Не бойтесь экспериментировать с позами.
Главное – ваше желание и уверенность!
#ГВ #Здравоохранение
