Доброе утро, жители Каховского округа!
Погода летняя. Жаркая. Температура высокая до +36 градусов.
В дневные часы возможны сильные порывы ветра и небольшой дождик.
А еще 22 июля отмечается Всемирный день мозга.
Головной мозг потребляет 20% всего кислорода и энергии организма, которые поступают к нему по кровеносным сосудам. Клеткам мозга требуется много энергии, поэтому без адекватного снабжения кислородом и энергией тканей центральной нервной системы развиваются различные неврологические заболевания и дисфункция мозга. На 73% человеческий мозг состоит из воды. Полтора часа активного потоотделения уменьшают мозг в объеме так же, как один год старения. Необходимо всего лишь на 2% уменьшить необходимый объем жидкости, чтобы развились нарушения внимания и памяти.
В жару это очень актуально: пейте побольше жидкости. Лучше просто воду
Не употребляйте алкоголь, берегите себя!
Всем активной мозговой деятельности сегодня!
