Первое – поставить диагноз! Артериальная гипертония: знать врага в лицо!
Артериальная гипертония – это коварное заболевание, которое часто протекает бессимптомно, но при этом наносит серьезный вред организму. Важно вовремя выявить проблему и начать лечение!
Что такое артериальная гипертония?
Это стойкое повышение артериального давления (АД) до 140/90 мм рт. ст. и выше.
Как часто нужно измерять давление?
• 18-40 лет (без жалоб): 1 раз в год.
• После 40 лет: ежедневно.
• При гипертонической болезни: 2 раза в день.
Срочно измерьте давление, если у вас:
• Головные боли или головокружение
• Боль в грудной клетке
• Тошнота и рвота
• Помутнение в глазах, нарушение зрения
• Чувство тревоги
• Затуманенность сознания
• Шум в ушах
• Носовые кровотечения
• Нарушение сердечного ритма
• Затрудненное дыхание
• Без причины покраснело лицо
Факторы риска :
• Ожирение и избыточная масса тела
• Курение
• Низкая физическая активность
• Неадекватная реакция на стресс
Не откладывайте визит к врачу! Гипертоническую болезнь можно и нужно контролировать! Своевременная диагностика и лечение – залог здоровья и долголетия!
