Проведи выходные безопасно
Выходные — время свободы, солнца и приключений. Но помнишь ли ты эти простые правила?
защита от солнца. Перегрев и солнечные ожоги — одни из самых распространенных проблем в жаркий сезон. Используй солнцезащитные кремы с высоким SPF, носи шляпы и солнцезащитные очки.
вода и купание. Всегда плавай в проверенных местах, где дежурят спасатели;
остерегайся насекомых. Комары и клещи могут переносить опасные заболевания. Используйте репелленты, надевайте закрытую одежду и проверяйте кожу после прогулок в лесу или парке;
безопасность на отдыхе. При поездках на природу или походах следи за своим здоровьем: имей при себе аптечку, воду и карту маршрута;
будь внимателен при активных развлечениях. Используй средства индивидуальной защиты. Если планируешь пешие походы, ознакомься с маршрутом заранее.
МЧС России желает тебе провести эти выходные интересно и безопасно!
Изображение сгенерировано нейросетью.
